"الإقلاع عن التدخين أمر سهل - لقد تركت نفسي مائة مرة." نكتة مارك توين مهمة
عنصر الحقيقة. لكن العديد من النجوم يعرفون أسرار كيفية قطع السيجارة إلى الأبد.
مات ديمون: تحت التنويم المغناطيسي
وصل مات في كل مكان وفي إجازة ، وفي الرحلات وفي المنزل ، للحصول على علبة سجائر. حتى قمت بالتسجيل للحصول على التنويم المغناطيسي من قبل معالج نفسي. كانت ثلاث جلسات كافية له للتغلب على الرغبة الشديدة في التدخين. "لقد ساعدني الطبيب بعمق ، على مستوى العقل الباطن ، لاستيعاب الشر الذي أنا نفسي سبب "، - يعترف الممثل.
جيزيل بوندشين: أحب نفسي
تساعد مغنيات التدخين من أعمال عرض الأزياء على قضاء الوقت في المناسبات الاجتماعية ، وغالبًا ما تكون وسيلة للحفاظ على الانسجام. لكن القنبلة الجنسية البرازيلية قبل 10 سنوات تمكنت من الخروج من دائرة مفرغة. "نعم ، بسبب هذا ، اكتسبت حوالي سبعة كيلوغرامات. لكني أحب ذلك أكثر فأنا أشعر بالارتياح!"
بن أفليك: خرق
لسنوات عديدة ، كان بن مدخنا ثقيلا. ولكن في مجموعة فيلم الحركة الشهير ترامب أس ، تجاوز نفسه. "للتعود على هذا الدور ، كنت أدخن خمس عبوات في اليوم. سرعان ما سئمت من السجائر. وقررت ربطها".. أخذ الممثل النفخة الأخيرة في الإطار: تم تسجيل هذا الحدث على الشريط وسقط في تاريخ السينما.
أنتوني هوبكنز: الكتاب السحري
صاحب الأوسكار قبل سنوات عديدة أنهى إدمانه. ومع ذلك ، بعد أن زار مرارا الرغبة في تناول سيجارة أو سيجار مفضل مرة أخرى. ساعد كتاب ألان كار الشهير ، طريقة سهلة للإقلاع عن التدخين ، على مقاومة الإغراء. "طريقة كارا فعالة جدا وبسيطة حقا! " - يدعي الفاعل.
ووبي غولدبرغ: سر حول العالم
يعتقد النجم السينمائي والمقدم التلفزيوني أنه من الأسهل محاربة "المنشطات" في الشركة. أنشأت مجموعة دعم على Twitter ، حيث تنشر مشاركات حول مشاعرها وتجاربها يوميًا تقريبًا. "ما زلت تمسك!" - أعلن مؤخراً Whoopi للأصدقاء والمعجبين.
نُشر المقال بناءً على مواد مجلة "نصيحة جيدة" 8/2013
صورة فوتوغرافية: جيتيصور/Fotobank.رو
المواد التي أعدتها جوليا ديكانوفا
